Atletica Ovest Ticino - Prima Pagina
- Domenica, 05 Febbraio 2023
5^ Edizione per il Cross a Oleggio.
Nelle Categorie dei giovanissimi (Esordienti, Ragazzi, Cadetti) ben 240 atleti alla partenza.
Atletica Ovest Ticino ha schierato: Beatrice Piasentà, Sofia Santorello, Viola Baraggioli, Giulia Micheletti, Giorgia Micheletti, Mattia Biava, Nicolò Veronese, Cesare Galli, Manuele Gibin, Mattia Piasentà, Mirko Graziano, Simone Polloni, Stefano Fusè, Michele Ballarin, Alessio Vecchio.
Atletica Ovest Ticino - Articoli
Quanto tempo? Ecco 10 consigli(tratto dall'articolo Previsioni del tempo scritto dal dottor Sergio Migliorini per Runner's World - maggio 2012) Ore, giorni, mesi, anni: ecco, in dieci domande e relative risposte, quali sono i ritmi che scandiscono le prestazioni e la salute dei runners.
 1
Quanto deve durare un buon riscaldamento?
Almeno 15-20 minuti di corsa lenta, con esercizi di stretching e allunghi tecnici che precedono poi il lavoro intervallato o la gara. In inverno bisogna essere molto prudenti per la bassa temperatura esterna. |
Federazione Italiana Di Atletica Leggera - News Feed
-
Torun: Stecchi 5,72, Barontini si miglioraIn Polonia, nel meeting Gold, l’astista supera la misura alla prima prova: due centimetri...
-
Udin Jump come una finale mondialeGiovedì a Udine la campionessa del mondo del salto in alto Patterson, il bronzo...
-
RomaOstia con Epis e la passione dei runnersDomenica 5 marzo la mezza maratona dall’Eur al mare: annunciata la presenza della maratoneta...
-
Solidarietà alle popolazioni terremotate
L’Atletica Italiana, tramite il presidente federale Stefano Mei, esprime la propria vicinanza alle popolazioni...
Le nostre foto
Facebook
Per saperne di più
Contatti
ATLETICAOVEST TICINO a.s.d.
Federazione Italiana
di Atletica Leggera