(tratto dall'articolo Cambio di direzione scritto dal dottor Sergio Migliorini per Runner's World - dicembre 2013)

Se ami cimentarti in sport diversi dalla corsa, ecco cosa devi sapere.

Ci sono runners che durante tutta la loro carriera sportiva hanno solo corso e ce ne sono altri che invece sono arrivati alla corsa di resistenza dopo aver praticato da ragazzi sport completamente diversi.

Considerando che negli ultimi anni questi ultimi sono sempre più numerosi, non è raro vedere corridori che si cimentano saltuariamente o periodicamente in partite di tennis o di calcio.

Ma che problemi ci possono essere a praticare contemporaneamente questi sport, piuttosto che le altre discipline di endurance quali ciclismo, nuoto o triathlon?(continua)