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Atletica - Articoli

Cambio di direzione

(tratto dall'articolo Cambio di direzione scritto dal dottor Sergio Migliorini per Runner's World - dicembre 2013)

dicembre-2013Se ami cimentarti in sport diversi dalla corsa, ecco cosa devi sapere.

Ci sono runners che durante tutta la loro carriera sportiva hanno solo corso e ce ne sono altri che invece sono arrivati alla corsa di resistenza dopo aver praticato da ragazzi sport completamente diversi.

Considerando che negli ultimi anni questi ultimi sono sempre più numerosi, non è raro vedere corridori che si cimentano saltuariamente o periodicamente in partite di tennis o di calcio.

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Articolazioni nel mirino

(tratto dall'articolo Articolazioni nel mirino scritto dal dottor Sergio Migliorini per Runner's World - febbraio 2013)

febbraio 2013Il consumo delle cartilagini (artrosi) a livello di ginocchio o anca è un problema da gestire nel modo giusto.

 
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La parola artrosi è citata spesso, ma in cosa consiste esattamente?
 

L’artrosi è una malattia della cartilagine che si manifesta con la sua distruzione progressiva, oltre che con il rimaneggiamento della parte dell’osso in contatto con la cartilagine stessa (osso sottocondrale) e con episodi d’infiammazione della membrana sinoviale che si manifestano con l’accumulo di liquido (versamento articolare) quando piccoli frammenti della cartilagine “cadono” nell’articolazione.

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Runner sotto esame

(tratto dall'articolo Runner sotto esame scritto dal dottor Sergio Migliorini per Runner's World - novembre 2012)

novembre 2012Quali analisi del sangue non possono mancare nei controlli periodici e (soprattutto) perché.

 
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Quante volte un runner dovrebbe fare le analisi del sangue nel corso dell’anno?
 

Dipende dal livello prestativo e dagli eventuali problemi sanitari.

Un atleta olimpico effettua le analisi anche una volta al mese per monitorare le sue condizioni di salute e la risposta ai carichi di lavoro.

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Gli articoli della rubrica Per saperne di più sono scritti dal dottor Sergio Migliorini e pubblicati da Runner's World.

  • Dottor Sergio Migliorinidrsergiomigliorini sm
  • Medico Chirurgo, specialista in Medicina dello Sport, Medicina Fisica e Riabilitazione.
  • Presidente della Commissione Medica della Federazione Mondiale di Triathlon (ITU).
  • Membro della Commisione Interfederale della Federazione Mondiale di Medicina dello Sport (FIMS).
  • Autore di libri e pubblicazioni