IronMan con il nuoto nella Mosella, bici e corsa sulla sponda lussemburghese del fiume.
In gara per Triathlon Novara Gianluca Ioppolo.
Il suo commento:...Gara molto bella che consiglio. La frazione di nuoto è andata così così, é la mia frazione peggiore, percorso della bici molto bello con circa 700 metri di dislivello, soddisfatto per come l’ho gestita e della media finale, nella corsa messo quello che restava.
Imprevisti in allenamento e in gara(tratto dall'articolo Rimedi al volo scritto dal dottor Sergio Migliorini per Runner's World - giugno 2012)
Ti trovi a metà di un importante allenamento o di una gara, quando un crampo, una vescica o una buccia di banana si materializzano sul tuo cammino. Ecco come puoi “sopravvivere” a questi imprevisti. |
IRONMAN 70.3 Budapest | ANDORA RACE Triathlon Sprint |
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23.08.2014 - Video di Danilo Bergaglio | 27.04.2015 - Video di Danilo Bergaglio |