Dico sempre che la maratona è come la laurea: prima si devono superano gli esami (che corrispondono ad almeno un anno di allenamenti e a gare dai 5 ai 21 km ) e un test di abilitazione (che significa sapere correre tecnicamente in modo sufficiente).

Il secondo anno si sceglie una maratona molto frequentata e ben organizzata con l’obiettivo di terminarla... e non di fare il tempo!

Altre soluzioni vogliono solo dire partecipare a tutti i costi, e le sconsiglio.